FIT staat voor goed in je vel zitten! Zowel fysiek als mentaal.
Of je nu wilt afvallen, aankomen(spieropbouw) of gezonder wilt gaan leven.
Samen gaan we ervoor zorgen dat jij je persoonlijke doel(en) gaat behalen.
Misschien heb je wel al verschillende diëten geprobeerd maar is het op de lange termijn helaas niet haalbaar...
het welbekende jo-jo effect
Of je sluit vol goede moed een abonnement af bij de sportschool maar na een paar weken/maanden
heb je (nog niet) het gewenste resultaat en haak je af...
Super zonde van alle energie die je erin hebt gestoken natuurlijk!
Dus....laten we het deze keer samen anders aanpakken en gaan voor een duurzame leefstijlverandering 🍏💪🏻
Aanpassingen in je voedingspatroon die bij jouw leefsituatie passen en op maat gemaakte trainingen
die aansluiten bij jouw doelen.
Dit alles met de juiste kennis en professionele begeleiding.
Tot snel!
