In oktober gestart bij Inge. Voor mijn gevoel was er echt verandering nodig. Ik sporten niet veel en vond vaak wel een excuus om niet te hoeven gaan.
Ook met de voeding ging het niet zo makkelijk. In het verleden al een traject gedaan, dit hielp even maar daarna val je toch terug in oude gewoontes.
Inge heeft me laten zien en ervaren dat sporten echt leuk is. Heb je het gevoel dat het klaar is staat Inge langs je om te motiveren.
Qua voeding heb ik ook veel mogen leren. Vooral het doseren van de porties.
Ik ben nog niet waar ik wil zijn. Maar het belangrijkste van de afgelopen drie maanden is: vertrouw in jezelf, jij bent zelf de kracht voor verandering.
Dankjewel Inge voor het vertrouwen in mij.

Groetjes Kelly